A expressão “pensar fora da caixa” é uma expressão muito utilizada em setores como o empreendedorismo e tem subjacente a ideia de que, para expandir a criatividade, o indivíduo necessita de abandonar os padrões que limitam o pensamento. Analisar a situação sob diferentes perspetivas, ir além do óbvio, ousar colocar em causa a própria situação exigem um maior esforço mental, e são algumas das premissas que conduzem a uma resolução mais criativa e inovadora dos problemas.
Mas, “pensar fora da caixa” é uma atividade que implica alguma prática, contrariando o cérebro, mais adaptado às atividades rotineiras. Quer com lápis e papel, com a resolução de desafios de lógica e raciocínio, quer através da prática de atividades diferentes, quer a adoção de rotinas, como o percorrer um caminho diferente ou substituir a mão direita pela esquerda para lavar, por exemplo, os dentes, é possível treinar o cérebro.
Apesar da frustração perante a resolução de determinados desafios, os participantes do projeto ANIMAÇÃO VERÃO 50+ tomaram uma maior consciência sobre o papel da ginástica mental no retardamento das demências e aumento da capacidade de resolução de problemas, com a consequente garantia de uma maior qualidade de vida.
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