A exposição prolongada ao frio pode afetar diferentes sistemas do organismo mesmo quando não existem temperaturas extremas.
Na Região Autónoma da Madeira, o frio associado à humidade pode aumentar os riscos para a saúde, sobretudo em pessoas mais vulneráveis, como as crianças, pessoas idosas, doentes crónicos e indivíduos em situação de fragilidade social, que exigem assim atenção e medidas de proteção reforçadas.
A proteção individual é uma forma de proteger a saúde coletiva.
Manter o corpo quente, vestir-se em camadas adequadas e proteger extremidades.
Proteger a casa, evitar ambientes frios e húmidos e garantir ventilação adequada.
Manter hidratação adequada, mesmo sem sede.
Praticar uma alimentação equilibrada, contribui para a resistência do organismo.
Frio não causa a doença. Fragiliza!
A proteção é fundamental. Reforce as suas defesas. Vacine-se contra a Gripe e Covid-19.