O Natal é tempo de celebração, mas também uma oportunidade para fazer escolhas conscientes e responsáveis. Seja no consumo de bebidas alcoólicas ou no cuidado com o meio ambiente, as suas decisões fazem a diferença para um Natal mais saudável e sustentável. Celebre com Moderação: • Beba com responsabilidade: Se consumir bebidas alcoólicas, NÃO conduza. A segurança é o melhor presente para todos. • Hidrate-se: Mesmo que consuma bebidas alcoólicas, alterne o consumo com água ou outras bebidas não alcoólicas para manter o equilíbrio e evitar excessos. • Cuide de si e dos outros: Incentive um ambiente onde todos possam celebrar sem pressão para consumir bebidas alcoólicas. • Atenção aos mais jovens: Reforce a importância de escolhas saudáveis e evite expor crianças e adolescentes ao consumo de álcool ou tabaco. Práticas Sustentáveis - Um Natal Mais Verde: • Reduza o desperdício alimentar: Planeie as refeições com antecedência e aproveite as sobras para criar novos pratos. • Escolha embalagens sustentáveis: Substitua o papel de embrulho descartável por opções reutilizáveis, como tecidos ou sacos ecológicos. • Evite descartáveis: Use pratos, talheres e copos reutilizáveis nas celebrações. • Opte por produtos locais: Apoie produtores locais e escolha ingredientes da época para as suas receitas natalícias. • Iluminação eficiente: Utilize luzes LED para decorar a sua casa e desligue-as quando não estiverem a ser apreciadas.
Por um Natal Mais Consciente: Escolher reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e adotar práticas sustentáveis é um gesto de cuidado com a sua saúde, com a segurança de todos e com o planeta. Faça parte da mudança e inspire os que o rodeiam com ações simples e significativas. Boas escolhas, Boas Festas!