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Hidratação
A água é um nutrimento essencial à vida sendo o principal constituinte do organismo humano.
Dia Mundial da Água - “Água, fonte de saúde e bem-estar”
Esteja atento a alguns sintomas de desidratação ligeira: sede; boca, lábios e olhos secos; aumento da sensação de fraqueza e cansaço; dor de cabeça; tonturas, cãibras; urina com cor e odor mais intenso.
DRS alerta sobre riscos para a saúde durante o Verão
Situações de queimaduras solares, desidratação, alterações na regulação da temperatura corporal e descompensação de doenças crónicas são mais frequentes neste período e devem ser prevenidas.
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