No âmbito da comemoração da Semana Europeia do Desporto, campanha europeia de relevo e de incentivo à adoção de hábitos mais saudáveis por via da prática desportiva e/ou da atividade física, por parte de todas as faixas etárias, a Direção Regional de Desporto (DRD) e o Clube Desportivo Nacional (CDN) uniram forças e irão proporcionar à população da Região Autónoma da Madeira, uma aula de hidroginástica inédita, dinâmica e gratuita sob o tema #MEGA HIDRO by NIGHT GLOW.
A participação nesta iniciativa, que terá lugar no próximo dia 25 de setembro (sexta-feira), entre as 20h00 e as 21h00, no Complexo de Piscinas Olímpicas do Funchal, é aberta a toda a população, mas sujeita a inscrição prévia, a efetuar online através do seguinte link» https://shre.ink/GeJC. As inscrições são limitadas e o uso de touca, chinelos e fato de banho é obrigatório.
Esta aula, que terá como palco a instalação desportiva tutelada pela DRD e que constitui 1 das 33 que decorrerão em simultâneo a nível nacional, pretende sensibilizar os participantes para a importância do movimento na nossa saúde e qualidade de vida, neste caso, através da combinação de exercícios aeróbicos em contexto aquático que fortalecem a capacidade cardiovascular, respiratória e muscular do corpo humano, espelhando-se fisicamente (perda de peso/tonificação, mobilidade, equilíbrio e coordenação dos membros) e internamente (melhoria do circulação sanguínea, da oxigenação do sangue e das células).
Inscreva-se no #MEGA HIDRO by NIGHT GLOW e faça parte de um momento inesquecível que poderá simbolizar o início de um estilo de vida mais ativo e saudável!
Para mais informações sobre a SED 2026 na RAM, mantenha-se atento aos canais informativos das seguintes entidades: