O QUE É?
O Dia Mundial da Atividade Física é uma iniciativa pretende promover a atividade física, o exercício físico e o desporto junto de toda a população, motivando à sua prática regular e à aquisição de hábitos de vida saudáveis, contribuindo assim para difundir as recomendações da Organização Mundial de Saúde para atividade física e comportamento sedentário.
PORQUÊ? As evidências disponíveis demonstram que todas as pessoas podem beneficiar com o aumento da atividade física e redução do comportamento sedentário, contribuindo assim, significativamente, para a melhoria da qualidade de vida e para o bem-estar da população. No contexto da sociedade atual, TODO O MOVIMENTO CONTA! para a modificação nos hábitos diários.
QUEM? Todos os cidadãos, independentemente da idade, do género, do contexto social ou do nível de aptidão física.
QUANDO? O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se no dia 6 de abril, com o foco de que todos os agentes relacionados com a atividade física e desportiva possam desenvolver e levar à população iniciativas de prática desportiva ou lúdica neste dia!
COMO? Sendo o objetivo principal incentivar para a prática regular de atividade física e desportiva e à adoção de um estilo de vida mais saudável, a Direção Regional de Desporto irá comemorar esta efeméride, com um conjunto de atividades sob o lema #BEACTIVE.
O programa geral da atividade decorrerá no turno da manhã – MANHÃ #BEACTIVE MADEIRA! - entre as 09h00 e as 13h00, na Praça do Povo.
Recomendamos que traga, toalha, água e tapete de treino.
Consulte o Programa provisório nos anexos!