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Mexa-se em casa

Um conselho da Direção Regional de Desporto. 18-03-2020 Direção Regional de Juventude e Desporto
Mexa-se em casa

Mexa-se em casa!

 

Siga as orientações do IASAÚDE, IP RAM e fique em casa!

 

Esteja atento ao facebook das diversas entidades desportivas e ginásios da Região Autónoma da Madeira e às sugestões por eles difundidas para continuar na sua melhor forma - Mexa-se em casa!

 

Mantenha-se ativo e mobilize a sua família, combatendo a ansiedade com a prática de exercício físico em casa.