A Direção Regional da Saúde (DRS) reforça as recomendações para o Carnaval – época de folia, disfarces, pinturas e malassadas - alertando para alguns riscos para a saúde e bem-estar individual e dos que rodeiam.
Porque no Carnaval, como sempre, ninguém leva a mal que a saúde esteja em primeiro lugar, a DRS relembra:
- Não esquecer a toma da medicação, conforme indicação do médico ou farmacêutico;
- Hidratar bem a sua pele antes e após o uso de pinturas faciais;
- Preferir os produtos cosméticos hipoalergénicos, de forma a evitar possíveis irritações cutâneas;
- Se usar lentes de contato, colocá-las antes de começar a maquilhagem;
- Ter precaução ao utilizar lantejoulas e purpurinas, sobretudo à volta dos olhos;
- Usar protetor solar, diariamente, independentemente do estado do tempo, não se esquecendo de reaplicar a cada duas horas;
- Evitar excessos: modere o consumo de bebidas alcoólicas;
- Hidratar-se, bebendo água regularmente, principalmente ao participar em cortejos alegóricos;
- Tentar descansar o suficiente entre eventos. O sono é essencial o bom funcionamento do organismo;
- Na intimidade, para se proteger contra as doenças sexualmente transmissíveis, usar preservativo.
Neste Carnaval, como sempre, o mais importante é cuidar de si e dos outros. Divirta-se, com responsabilidade.