Descrição do 2.º episódio: Ansiedade, depressão e cansaço são realidades que muitos estudantes enfrentam, mesmo que raramente se fale disso abertamente. Neste episódio, desconstruímos mitos sobre saúde mental, refletimos sobre o impacto do ambiente universitário no bem-estar e esclarecemos quando é o momento certo para procurar ajuda profissional. Com a perspetiva clínica da Prof.ª Dora Pereira e o testemunho da estudante Diana Castanha, conversamos sobre pedir apoio sem vergonha, reconhecer sinais de alarme e normalizar o cuidado psicológico como parte do percurso académico. Com moderação de Luísa Mendes – apresentadora e enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica.
Serviço de Psicologia da UMa Email: servico.psicologia@mail.uma.pt Telefone: (+351) 291 705 084
Unidade Operacional de Intervenção em Comportamentos Aditivos e Dependências Email: ucad.drs@madeira.gov.pt Telefone: (+351) 291 145 055
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