MOVE Week

A Direção Regional de Desporto (DRD), no âmbito da promoção da prática da atividade física e desportiva junto da população da Região Autónoma da Madeira, desafia-o a associar-se de 26 de maio a 1 de junho, à edição de 2025 da MOVE Week, um evento de cariz europeu que se insere na iniciativa global NOW WE MOVE e que é dinamizada pela Associação Internacional para o Desporto e Cultura (ISCA) cujo âmbito é combater a inatividade física.

O Relatório "Health-enhancing physical activity in the European Union - 2024" (Atividade física benéfica para a saúde na União Europeia, 2024), elaborado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), através do seu Gabinete Regional para a Europa, congrega informações referentes à monitorização da atividade física junto dos 27 Estados-Membros da União Europeia sobre 23 indicadores subdivididos por 10 temáticas, tais como, desporto, saúde, educação, cidadãos seniores e consciencialização pública, que demonstram que desde 2015 até 2024, se tem verificado uma melhoria geral na EU, inclusive, em território português, no que concerne à implementação dos referidos indicadores:

64,7% (2015) » 74,5% (2018) » 76,5% (2021) » 81,8% (2024)

Em consonância com o Relatório supramencionado, encontra-se outro documento, elaborado pela OMS, o "Physical activity factsheet - Portugal 2024" (Ficha informativa referente aos dados da prática da atividade física em Portugal, publicado em 2024), o país apresenta os seguintes dados por faixas etárias:

• Dos 5 aos 18 anos, apenas 51% dos jovens tem uma prática desportiva extracurricular orientada por um treinador ou professor, e 87% afirma realizar atividade física independentemente;
• Dos 15 aos 29 anos, 44.7% diz realizar até 150min de atividade física, de intensidade moderada;
• Dos 18 aos +60anos, 58% afirmam realizar mais de 150min de atividade física de intensidade moderada a vigorosa;
• Dos 30 aos 69anos, 34%, realizam mais de 150min de atividade física moderada;
• Acima dos 70anos, 29.1% realizam mais de 150min de atividade física moderada.

A DRD incita à prossecução da promoção da prática regular de atividade e exercício físico no nosso quotidiano, por todas as faixas etárias, de forma a alcançarmos os tão desejados benefícios em prol da sua saúde!

Visite o infográfico inspirado nos dados abordados e o vídeo referente à comemoração da efeméride do Dia Mundial da Atividade Física em 2024 - inspire-se e mova-se pela sua saúde!