No dia 6 de fevereiro assinala-se, na Europa, a 21.ª edição do Dia da Internet Mais Segura, sob o mote “Juntos por uma Internet Melhor”, promovido pela rede de Centros para uma Internet Mais Segura nos Estados Membros. Esta iniciativa tem como intuito refletir sobre a Estratégia Europeia para uma internet melhor para as crianças, de modo a garantir que as crianças sejam protegidas, respeitadas e capacitadas, de acordo com os Princípios Digitais Europeus.
O uso saudável da internet e a segurança são questões fundamentais para as crianças que nascem e se desenvolvem num mundo em constante atualização tecnológica. Enquanto membros ativos da sociedade, em todos os papéis e sectores, devemos proporcionar um ambiente digital seguro, essencial para um desenvolvimento saudável e formação de competências necessárias para enfrentar os desafios do mundo online. Ao protegermos as crianças na internet, garantimos que o acesso ao conteúdo é adequado à faixa etária, promovendo um ambiente que estimule a aprendizagem e a criatividade.
Numa perspetiva preventiva, a Direção Regional da Saúde (DRS) salienta hoje algumas recomendações a serem consideradas por todos, nos vários sectores da sociedade:
1. Sensibilizar para as consequências psicológicas do uso excessivo da internet como o isolamento, dificuldade na interação face a face, depressão, ansiedade, entre outras.
2. Informar sobre as sequelas físicas do tempo prolongado de utilização dos ecrãs, como a obesidade, visão computacional, problemas músculo-esqueléticos, entre outros.
3. Advertir para a existência do cyberbullying e as suas consequências.
4. Conhecer e explorar as aplicações de controlo parental disponíveis.
5. Consultar as recomendações da Organização Mundial da Saúde, em relação ao tempo diário de ecrã sugerido para as crianças.
6. Informar sobre os cuidados a ter na partilha de informações pessoais.
7. Alertar para as fake news.
8. Advertir sobre os contactos com estranhos.
Neste Dia Mundial da Internet Mais Segura, sejamos um exemplo para os mais novos online e offline e incentivemos uma utilização equilibrada e segura!