O podcast “UMa Conversa” é uma iniciativa da Direção Regional da Saúde (DRS), através da Unidade Operacional de Intervenção em Comportamentos Aditivos e Dependências (UCAD), em parceria com o Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira e a Rádio JM.
Conta com a apresentadora Luísa Mendes, TV Host, que todos os meses recebe convidados, desde profissionais especializados a estudantes para abordar temas ligados aos comportamentos aditivos e dependências, à saúde mental e bem-estar universitário.
Gravado nos estúdios da Rádio JM, este projeto pretende promover o bem-estar estudantil, reforçar a literacia para os comportamentos aditivos e dependências e saúde mental, desmistificar mitos associados, estimular o pensamento crítico e facilitar a procura de ajuda junto da comunidade académica.
Os episódios do Podcast “UMa Conversa” são lançados mensalmente, desde novembro de 2025, nas plataformas Spotify e YouTube da DRS. A divulgação dos episódios será ainda realizada nas redes sociais da DRS e sites institucionais.
O 1.º episódio, “Até onde vai a diversão?”, explora a relação entre as saídas à noite e o consumo de álcool, com participação das estudantes Sara Sousa e Ana Beatriz Faria.
Está disponível em:
https://open.spotify.com/episode/3DKPlTBdQIvGbhNkCy0yRx?si=a6e3f7fdb10746fe
https://www.youtube.com/watch?v=FbaFlASUiyY
O 2.º episódio, “Saúde mental: quando e como pedir ajuda?”, já se encontra disponível e aborda mitos, sinais de alarme e formas de pedir apoio psicológico, com a participação da Prof.ª Dr.ª Dora Pereira e da estudante Diana Castanha.
Link de acesso:
https://open.spotify.com/episode/4266lRi1FJfijJz57PMlly?si=4c0bdaa5f0f946a0
https://youtu.be/kNwofm8VYx